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饭后修炼
回到精舍之后，宋明庭就开始盘膝打坐。
归藏剑经在体内默默运转，一丝丝温热的气流从四肢百骸中涌出，随着心法的作用，逐渐转化成归藏真气，一缕缕黑白色的法力汇集于宋明庭的胸口，开始撞击起某道无形的屏障来。
归藏真气飞速的减少着，每撞击一下，黑白色的真气便减少一丝，不过此刻宋明庭体内灵气滚滚，不断转化为法力，根本不虞会出现后继无力的问题——这些灵气乃他之前所吃的东西所化。
之前他所吃的东西，火炉酒是灵级酒，含有大量浓郁而精粹的灵气，本身就能促进修为的增长，而剩下的东西，无论是虹光角雉、翠竹剑米、四菜一汤还是那鸡冠火蛇羹，都含有磅礴的灵气，这所有的东西加在一起，被他吃进肚里，自然会让他的体内充盈着灵气。而随着归藏剑经的运转，火炉酒、虹光角雉
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