锅盖与锅提示您:看后求收藏(麒麟小说网www.acoreuscp.org),接着再看更方便。

费南斯被一阵急促的哼哧哼哧声给吵醒了。

阳台上铺着张黑色瑜伽垫,周淮一身灰色运动装,正躺在上面做高难度的仰卧起坐。

一呼一吸,声音粗重。

费南斯这才反应过来,刚刚自己迷迷糊糊中听到的声音,居然是他的喘息声。

洗漱完出来,周淮换了动作,双手撑地,在做俯卧撑。

费南斯倚在墙上,上下打量了他一番,问:“你早上不睡懒觉?”

周淮身体下来又起来,额头上的汗滴下来,在垫子上积了一滩。

“不睡。”

“你每天早上都做运动?”

又做了几个,周淮开始有点喘了。

“有时间就做,没时间就不做。”

他脚尖垫在地上,脚趾发白,右脚边放着双红色手套。

费南斯盯着那双手套问:“手套是干嘛的?”

周淮没吭声。

费南斯撇了撇嘴,刚要说话,周淮突然间跳起来,他拿起手套,从里面掏出团白色带子扔到垫子上,而后套上手套,往前走了一大步,对着阳台角落快速挥拳。

砰砰砰……

声音沉闷,不像是打在墙上,更像是打在软乎乎的东西上。

阳台帘子没有完全拉开,挡住了视线,费南斯看不见那里放着什么,于是走到他身边。

帘子遮住的墙角里放着个人形沙袋,一人高,黑色。

周淮嘴里呼哧呼哧喘着气,双手左右开弓,往沙袋的胸口挥拳。

沙袋随着他的击打往后仰。

“……”

费南斯皱了皱眉,问他:“你不累?”

周淮停下,重重呼出一口气,转过头看着她。

“你要不要试试?”

“怎么试?”

周淮一把将人拉过来,扶着她肩膀在沙袋前站定。

“握紧拳头,将力量聚集到拳上,然后用力挥过去。”

费南斯依言,挥手一拳锤在了沙袋脖子上。

砰——

声音很大,可沙袋动也没动。

周淮愣了下,说:“不错,再来一个。”

费南斯转头看他,满头大汗,头脸微红,周身散着热气,他身旁的窗户上蒙着层白雾。

“不要,手疼。”

“那换只手,打他胸

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

耽美小说推荐阅读 More+
受命于天齐

受命于天齐

暴走虫子
京城有家小官馆,名为长春院。里面的小官绝非寻常,都是罪大恶极满门抄家的余孽。能活着进去,只不过是长了一张好皮囊,只有被千人骑万人压,方可苟活于世。 这些曾经的世家公子哥,性子桀骜,大多直而不弯,幸亏馆内有个秘密的调教先生,专治不服,掰弯无数。 近日,小馆新收了一位将军私生子,俊眼凝碧水,芳唇若胭脂,仙子落凡尘。可惜仙子一心求死,各种找死。 调教先生想法子得让这株百年不遇的好苗子好好活下去,不仅要活
耽美 连载 2万字
s先生和他的小可爱

s先生和他的小可爱

影梦涟漪
灵感来源韩国某s,看了246的敏感受好带感,忍不住自己动手割点腿肉吃
耽美 连载 0万字
春元秘史(古风,双性,NP)

春元秘史(古风,双性,NP)

甘草papa
相传明代状元又谓春元,然此名由来却十分隐晦。明宣帝时曾出过一位状元,名为白凝兰,史书记载此人高风亮节,克己奉公,朝中上下无不颂声载道。然因那白凝兰七窍玲珑,色如春花,深受圣上喜爱器重,坊间又传闻此人身怀异禀,以男子之身侍奉皇帝,结为龙阳之好……算了,放弃了,就是一片古风双性文,受受是我最爱的学霸人设,升官路上被酱酱酿酿的故事。存文中,打算先放一章看看情况,目前先把阿桃更完。各位放心,坑是不可能坑的
耽美 连载 25万字
【虫族总攻】雄主每天都很困

【虫族总攻】雄主每天都很困

诸君
林安在穿越二十年后终于被迫接受了自己是雄虫的事实,在努力逃避雄虫义务中捡受回家的故事 总攻np,走心走肾,双性反差受 作者正在练笔没有逻辑并打字困难,有很多xp但无法用文字准确描述,大奶壮受爱好者
耽美 连载 1万字
推到伞爹!还剑三世界和平

推到伞爹!还剑三世界和平

牵情
很早之前的脑洞,all伞爹!八一八那个命中带水的打伞男人!肉!快逃!各门派轮流来吃蓬莱!
耽美 连载 0万字
被操翻的小狼狗受【快穿主受】

被操翻的小狼狗受【快穿主受】

Triple falls
程老爷生前是个体面人,一次“偶然”的车祸将正在与仇人发小互喷垃圾话的他撞成植物人,再次醒来,发现拥有了一个快穿系统,强制他去做任务,不然就活不回来。可是,为什么是这种任务啊喂 双性 明天晚上撸出来。谢谢 无np/多人/无截肢/多为调教道具控制完全束缚穿环玩奶类 与《操翻那些清冷仇敌受》是姐妹文~ 一本程老爷程淮是攻,一本程老爷是受。 这本是受 世界中攻受基本仇敌关系。 狠毒清冷忘恩负义科研大佬攻x
耽美 连载 1万字