吃松子儿提示您:看后求收藏(麒麟小说网www.acoreuscp.org),接着再看更方便。

宁老师家在四环边上,面积目测估计接近一百四十平,三个房间不算特别宽,一厨二卫占地也不离谱。客厅用中式的帘子做隔断切出一块书房,而除了外面那个面积可观的阳台,估计多余的地方就都供应了这个简陋的健身角。

瑜伽垫,哑铃,小型龙门架,东西不多,但看得出经常使用的痕迹。

他盯着那截上下晃动的腰,心说城里人就是会玩,一个开合跳都有那么多花样。

五分钟后,音乐突然停了,他一愣:“怎么不跳了。”

她坐在瑜伽垫上喘着气:“累、累死了,歇会儿。”

“……?”

陈承平匪夷所思:“你才跳了几分钟,这就叫累了。”

“我不能跟你比!”她看着一副恨不得趴在地上的样子,倚着器材满脸潮红,“我好累,我要死了。”

“你这体能别说跟我比,我们基地养的兔子都比你能跑,”陈承平哭笑不得,也不客气了,“赶紧起来!继续!”

陈参谋长那是带兵二十多年的老领导了,一进入操兵模式等闲人完全不敢掖其锋芒。她吓得一下子跳起来,反应过来一时有点委屈:“你好凶。”

尾音黏黏腻腻地吞进嘴里,软得他一颗老心都差点没绷住,他努力板着脸:“继续!不然揍你啊!三、二、一!”

音乐又起,她只能又跳起来。

他嘴还闲不住,指指点点:“腰腹绷紧!腰椎不要了敢这么跳……你这深蹲做的是个锤子,蹲下去!啊,动作没错,就是没到位,往下蹲!蹲!再往下蹲!哎我操,你没摔着吧……跳高点儿,就这么几分钟的开合跳你还不做标准,顾涌啥呢,跳高点!……手抬起来!软趴趴的你跳舞呢?实在不行找个东西把手绑在头顶,哎,跳高,跳起来!”

十五分钟的热身训练结束,她趴在瑜伽垫上,有气无力:“我、我终于知道,傅东君为什么,那么恨你了。”

陈队长立马做出一副伤心欲绝的样子:“我对他那么好他竟然恨我,要不是我他能练得出来吗?”

一番唱念做打特别有张力,她笑个不停,脸红得不成样子。酥酥跑过来,好奇地看她一眼,然后稳稳地趴到了她的后脑勺上。

这下他也忍不住了,大笑着从沙发上拿过她的手机,把这一幕留了下来。

欣赏了片刻,陈承平放下手机问道:“你现在身体怎么样?”

她拍了拍猫屁股把酥酥赶下来,翻了

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
先做后爱

先做后爱

罂粟
文案:苏蕴穿书了,运气不好没穿成nv主而是专职破坏男nv主感情的恶毒nv配!而且一穿过来就被原主父母打包到了男主家,就等他从国外养伤归来后结婚!想起剧情里nv配的凄惨下场,苏蕴捏紧了小拳头——她一定要安安分分地坐等男nv主复合,然后她就可以拎着自己的小包袱安安静静离开!苏蕴要求不多,只希望男nv主看在她这样安分的份上能放过她!然而——苏蕴没能等来男nv主复合,只等来了整晚整晚的“运动”和“运动”
高辣 连载 2万字
余热

余热

景巳
暗恋自己的好友怎么办? 颜值高,家世好,成绩优,拥有多个主角光环的宋御,在城南高中拥有如同顶流般可怕的名气。 不是被表白,就是在被表白的路上。 就连他最好的朋友,也对他芳心暗许。 程砚暗恋宋御,一朝醉酒,表白被拒,多年好友成为陌路人。 “程砚怎么敢的啊,竟然去追宋御。”
高辣 连载 55万字
琳琅

琳琅

唐不弃
叶慕辰站在阶下,仰头望着玉阶上那人,眼神既凶狠又温柔。南广和蹙眉,不悦道:“陵光,你逐了吾九万七千年,到底求的是什么?”叶慕辰声音沙哑。“……欢。”生而为神无欲无求幸而遇见你这场无涯的生才得以烈火般辉煌
高辣 连载 68万字
长夜禁区

长夜禁区

风禾尽起
“我永恒的灵魂,注视着你的心,纵然黑夜孤寂,白昼如焚。”——兰波明以珊本是天之娇女,却被婚姻蹉跎了岁月。逃出婚姻牢笼,原以为海阔天空,却被腹黑弟弟再次纠缠上……尘封的往事被揭开——弟弟明嘉言,从小对她抱有扭曲的爱意,几乎疯狂的迷恋着她。原来,早在少年时,他们就偷尝过爱与欲的禁果。明嘉言:“我这辈子只会对一个女人意乱情迷,那个人的名字叫明以珊。”“姐姐,你不需要怕我。我在你面前就是一条小狗,就算你
高辣 连载 1万字
小狗听不到

小狗听不到

杨明夜
许馥从小招桃花,六岁就被邻家弟弟追在身后,甩都甩不掉。 长大后也是一样,常被调笑,“许医生男朋友换的真勤,而且个个都顶级。” 前男友卑微挽留,新欢热切追逐,许馥不亦乐乎。 直到有一天,
高辣 连载 36万字
和老板的死对头网恋转地下了

和老板的死对头网恋转地下了

熬夜鹰子
高辣 连载 1万字